減重方式不對雙峰縮水

減重方式不對，小心胸部縮水。家醫科、醫學美容專科醫師楊名錦表示，臨床上曾遇到一位二十五歲左右年輕女性急於減重、減肥，在短短三個月就減了十五公斤，但因減重方式不對，完全不吃蛋白質，導致胸部嚴重縮水，從C罩杯縮成A罩杯，這位女性非常懊惱，只好求醫，希望恢復豐滿胸部。

上述女性在減重期間嚴格控制飲食，飲食不但量少，且很不均衡，大多吃點香蕉等水果，或吃點冬粉、全麥吐司，完全不吃含蛋白質食物。楊名錦醫師指出，完全不吃含蛋白質食物，或營養不均衡、急速減重，很容易讓胸部變小。因此減重時，一定要均衡攝取含蛋白質食物。如果是以健康減重方式讓體重降下來，女性胸部較不會嚴重縮水。

減重千萬不要操之過急，一周減去體重最好控制在零點五到一公斤之間，常有人希望一個月減七、八公斤，減重速度太快，不但容易影響女性胸部大小，且可能傷害身體健康。

楊名錦醫師建議，在飲食方面，想減重的人可以適量食用木瓜、香蕉、鳳梨等水果，這些食物含有水果酵素，可幫助分解蛋白質，促進排便順暢，減少便秘發生。另外，減重的人要盡量少吃香瓜、西瓜、哈密瓜、柳丁等水果，這些水果的「升糖指數」（GI）較高，代表吃下肚後，血糖上升速度較快，當血糖快速上升，身體便會分泌大量胰島素，以控制血糖。糖份一下就儲存到肝臟、肌肉等組織，這樣不利於減重。

整形廣告想「亮點」 小孩修圖引討論

整形診所為了廣告能讓人印象深刻，把小朋友的五官修圖調整，變成另一個人，這張廣告在網路上引發話題，有人質疑是物化小朋友，或是宣傳整形的優點，整形診所現身說法，其實當初是希望廣告能讓人會心一笑，才修圖調整增加戲劇化，沒有惡意，新北市衛生局認定廣告內容並沒有涉及不法，不過業者在網站上宣傳促銷整形專案，已經違反醫療法，最高可罰25萬元。

這張是整形診所原版廣告，濃眉大眼的父母、3個小孩卻是鳳眼、扁鼻子，因為父母整形過啦，網友KUSO還原，推測這對父母原本應該長這樣，這樣才像一家人嘛！

修圖到底怎麼修？實際請電腦動畫師現場示範，把原本照片拉進修圖軟體，動畫師覺得額頭太高，頭髮多一點，還不夠，再多一點，皮膚變白又粉嫩，痘痘消失，陰影調深，臉加了一點西方的FU，輪廓深邃，眼睛還會放電，濃眉變秀氣，臉再幫我弄尖一點好嗎？半個小時，普通路人變花美男，修圖的功效，真是太神奇了。

整形診所就是想表達這樣的戲劇化跟張力，捨棄原本醫師穿白袍表示權威的廣告手法。整形診所院長特助張毓琦：「我第一次看到這個文案，也是覺得蠻有趣的，會心一笑這樣子，那它可能跟一些市場上的廣告不太一樣。」

整形很流行的國家流傳一個笑話，要決定跟女孩結婚生子，要先看她小時候的照片，才能比較肯定小孩會長怎樣，從這個笑話發想，變成畫面，很多人看了也笑了。

這樣算不算廣告不實？消保官則是認為，只是創意構想，沒有標明整形前、整形後，不算廣告不實，上門求診的人有沒有變多還不能確定，但有些民眾則是認為，誰說一定要整型，簡單也很美。

複合式雞尾酒 乎妳白帥帥

炎炎夏日到來，紫外線指數飆升，美白成為夏季保養的重點，國立陽明大學附設醫院整型外科醫師張格彰表示，最近施打淨膚雷射、美白針的求診患者有增多趨勢，淨膚雷射主要針對外層肌膚，有助恢復白皙、均衡膚色，再搭配上美白針，透過內部調理，改善肌膚膚質，這種複合式雞尾酒美白療法越來越普遍。

醫學美容專科醫師郭元成說明，淨膚雷射是近年來非常流行的一種雷射光療方式，主要原理是採用銣雅鉻雷射，運用超平波設計，降低患者疼痛感，並減少出血，術後恢復期短，較適合東方人肌膚。

張格彰醫師補充，像深層的色素斑、表淺色素斑都可使用淨膚雷射加以改善，淨膚雷射又稱急救型雷射，許多新娘在婚禮前接受淨膚雷射，希望膚質、膚色更加亮麗。

夏季也有許多患者希望肌膚膚色更加透亮，郭元成醫師指出，這類患者也可考慮注射美白針，多數美白針含有甘草酸、B群及維他命C等成分，幫助肌膚對抗老化，使美白效果更為明顯。

張格彰醫師分析，目前使用此種複合式雞尾酒療法的年齡層多以二十至三十五歲女性居多，淨膚雷射對油性膚質患者效果較佳，有光敏感反應、凝血功能異常或皮膚有傷口的患者不宜接受雷射光療，而女性若是要注射美白針，則不建議在經期間注射，若對美白針成分過敏，也不建議打美白針。

郭元成醫師提醒，施打雷射光療以及注射美白針等都必須由專業醫療人員操作，患者術前也應將本身病史及身體狀況詳實告知醫師，以減少過敏、出血等風險。接受治療後，應加強保濕、防曬，最好不要使用太過刺激的保養品，或接觸高溫環境。

整形撞臉／中線立體、對稱的「心形」臉龐 最完美

根據波仕特線上市調與超美診所針對18歲以上女性所做的調查發現，愛美民眾的錯誤觀念中，有5成以上以為只要改造大眼、挺鼻，就會完全大改造、變美麗，醫師提醒，中線立體，對稱性和協調性的「心形」臉龐，才完美。

台灣整形外科醫學會專科醫師黃耀主和超美診所院長謝文進提醒，美麗與否，其實要建構在「全臉比例平衡」與否之上。否則如果一張平板的臉上，卻有著一個超高的鼻子，看起來不是美麗，而可能是突兀，整張臉看過去，只看到一個大鼻子。

之前英國某薯條店少女店員「柯蓋特」以勻稱的五官比例和左右對稱的臉蛋，打敗8千多名參賽者獲選英國第一自然美女各國美女，而「哈利波特」電影中飾演妙麗的女主角艾瑪華森也勇奪「世界最美臉蛋」，另外，女星潔西卡艾芭、伊麗莎白赫莉等，也是公認五官比例勻稱的美人。

謝文進說，被評為「最美臉蛋」的眾女星們雖然眼形、唇形、臉形上皆不盡相同，而唯一的共同點是：中線立體，對稱性和協調性的「心形」臉龐。

因此他們提醒想要有美麗的臉，局部擴大眼睛或增高鼻子等，都不是重點，重點是要平衡自己臉部的比例，保留自己的個人特色，才能看起來又美，又美得渾然天成。

一位38歲的年輕媽媽，一求診就直接跟醫師指定要做「隋棠鼻」，不過醫師評估她的五官後，發現她的鼻子山根不明顯，臉部的蘋果肌隨著年齡也變平了，如果只顧墊高鼻子，反而會更不立體及怪異，

因此醫師建議她利用填充蘋果肌凸顯甜美笑容，並填充顯老的法令紋和消瘦雙頰，以適度的劑量呈現自然效果。現在的她，讓朋友們都感覺她氣色變好了，五官與眼神都更明亮，但卻未發現是經過微整形調整，這樣才是成功的微整形。

談脈衝光除斑

嚴格說來，脈衝光並不屬於所謂的雷射，它雖然具有雷射的高能量及近似的波長，但不同於雷射僅能產生單一波長，它的波長範圍更廣，能同時產生連續波長且高能量的脈衝閃光，涵蓋了所有常用的雷射波長。

面對皮膚的各種問題，如斑點、色素不均、血管擴張、臉部泛紅、粗糙沒有彈性等，脈衝光系統可以選擇相對應的光波，以產生不同的療效，所以可說是各種雷射的綜合體。

但是，脈衝光整體療程其價格比雷射昂貴，容易讓人裏足不前。如何讓脈衝光的價格更加平易近人，同時提升脈衝光的效果？

筆者建議利用非侵入性的光照療法及左旋A醇交互作用，以刺激細胞再生、增加膠原蛋白合成、改善細紋及皮膚暗沉的現象，若再配合保濕修護理，就更可增加肌膚的優質觸感。

術後保養須知

1.治療前1個月請勿過度日曬或進行日光浴。

2.治療區域會有些許紅腫、溫熱感乃屬正常現象，可冰敷以減輕不適。

3.治療後無傷口，可立即上粧（請用醫療彩妝，以避免色素沉澱）。

4. 術後數日內，如有色素斑加深的現象，是色素斑與光束所產生的治療作用，請不用擔心，1～2星期後會逐漸消退。

5.色素斑會出現類似痂皮的剝落現象，洗臉時請輕洗，使其自然剝落。

6.術後應避免刺激性食物，如：菸、酒、咖啡、辣椒、茶及感光性食物（香菜、芹菜、九層塔。）

7.治療後1～2週可搭配專業美療課程，例如：星藻換膚、酯C導入等可以使效果加倍。

奢華溶脂技術 幫美眉纖瘦迎熱夏

隨著櫻花盛開，春雨灑落大地，也正式宣告2012年春夏季的來臨，許多愛美人士為了擺脫冬天所囤積的脂肪，紛紛求助醫學美容診所，期望能纖瘦的迎接春夏，所以進入春天也等於進入了所謂醫學美容體雕塑身的旺季。

 

目前國內醫學美容溶脂技術的成熟，讓許多愛美人士對於利用溶脂來雕塑體態的接受度都相當高。而常見的溶脂方式可以分成雷射溶脂及超音波溶脂兩類，何玲嬅醫師表示雷射溶脂和超音波溶脂都是溶脂科技的應用，原理一是雷射能量，一是音頻震盪，兩種作用方式於國際學術上證實都可以有效破壞脂肪細胞，並搭配吸脂技術將溶解後的脂肪液取出，進而達到身材雕塑的目的。現在更有結合雷射溶脂及超音波溶脂的複合式技術-Fatsol飛塑溶脂被運用，讓愛美需求者多了個選擇。

飛塑溶脂是一種結合雷射溶脂、超音波音頻震盪溶脂及引流吸脂等技術特點於一身的複合式體雕塑身技術。專一頻率設計只針對脂肪細胞作溶解，並不破壞周邊組織；加上雷射熱能效應，可降低術後不適及縮短恢復期，不只雕塑身材，還可讓皮膚更為緊緻並保有彈性。綜合上述特點，也因此飛塑溶脂又被稱之為奢華溶脂。

性感身材雕刻新技術，塑身美學新概念

洪寬哲醫師補充：飛塑溶脂不僅可以溶脂體雕，也可以順著肌肉線條進行脂肪刻畫雕塑，因為隨著歐美健美風潮延燒至亞洲，單純胖變瘦已經滿足不了求新求變的愛美族，現在他們的需求不再只是單純纖塑，更要如何塑的性感健美。男生想要有腹部六塊肌告別大肚男，女生則是追求性感的腹直肌線條遠離小腹婆，結合各種溶脂技術優點於一身的的Fatsol飛塑溶脂技術，正好可以滿足現代這種性感身材雕塑需求。

寵愛媽咪 醫美療程夯

許多媽媽長年忙於家務，隨著年齡較長，出現臉皮下垂、長斑、身材變形等困擾，因此想趁母親節年輕一下。整形外科醫師安伯忠表示，根據往年經驗，母親節前後，接受醫美療程民眾約增加兩成左右。熱門療程包括3D羽毛線拉皮、淨膚雷射、自體脂肪體雕等。

醫師分析，有些媽媽想接受傳統拉皮、電波拉皮，但擔心麻醉、燒灼傷等治療風險，因而猶豫再三。此時就會考慮選擇3D羽毛線拉皮。這種治療方式傷口多在一公分以下，效果約可維持一年到一年半，治療風險微乎其微，而且效果立即，較沒有傳統拉皮手術的傷口及長的恢復期，也較沒有電波拉皮的長等待期及不可預期結果，因此頗受媽媽族群青睞。除了皺紋，媽媽們也常為深層斑點所苦，此時可搭配淨膚雷射、柔膚雷射等幫助去除臉上斑點。

今年龍年出現不少新手媽媽。女性在哺乳期胸部會增大，但過了哺乳期，胸部便縮回原形。一些新手媽媽因希望胸部維持豐滿而求診。這些媽媽族群常選擇自體脂肪體雕等療程。自體脂肪體雕是將大腿、腹部多餘脂肪移植到胸部、臀部等部位，使身材線條更凹凸有致。目前自體脂肪細胞移植後存活率約在八成以上。

安伯忠醫師強調，抽脂體雕並非將脂肪全部抽光，當脂肪全部消失，女性身材線條會變得和男生一樣，外觀並不好看，重點應放在「體雕」，才能凸顯身體柔美曲線。

想維持健康身材、氣色，均衡飲食、規律運動均不可少。民眾選擇醫美療程時，要多打聽醫療院所口碑，以免因醫師技巧粗糙讓身材從凹凸有致變成凹凸不平。民眾務必要找專業、合格醫師，才能降低出血、感染、雷射燙傷等治療風險。臉部正在發炎、嚴重免疫系統疾病、心肺疾病患者都不宜接受拉皮、雷射、體雕等療程。