關鍵飲食要訣～正確吃讓你維持窈窕好身材

圖文出處:華人健康網

為了展現姣好身材，避免蝴蝶袖滿天飛、大肚游泳圈四處飄，甚至是兔子跟著蘿蔔小腿到處跑，不少女性卯足了勁展開塑身大作戰，不過想要長久維持苗條好體態，也需要注重健康飲食。

原則1：早餐必吃　 有助代謝
一日之計在於晨，一天三餐尤以早餐最為重要。早餐不但能提供身體能量，幫助大腦運作，還能抑制飢餓激素上升，使身體不容易感覺飢餓。以色列台拉維夫大學教授賈庫波維茲（Daniela Jakubowicz）的一份研究也發現，一天之中，身體新陳代謝在早上時最為活躍，如果早餐均衡飲食，身體將有充足的時間可以處理多餘的熱量。

原則2：三餐規律　 飲食均衡
一次大量進食後，容易刺激分泌更多的消化激素，加速消化入口的食物，反而容易縮短餓肚子的頻率，一旦多量多餐，容易使好體態走樣。為了保持好身材，應謹守三餐規律，且保持「早餐吃好‧午餐吃飽、晚餐吃少」的原則，早餐應均衡攝取穀類、蛋白質、水果、蔬菜等食物；午餐要適當吃飽；晚餐則因夜間入睡時，人體能量消耗降低，多餘熱量會在胰島素作用下大量合成脂肪，因此需避免吃過飽或油膩的食物。

原則3：專心飲食　 避免多吃
許多人吃東西時，喜歡一邊分心玩手機、看電視、看報紙，不過這樣容易造成不小心吃過頭，甚至因忘了多加咀嚼，狼吞虎嚥下不僅加重腸胃負擔，也迫使消化器官加速代謝養分，增加飢餓感。因此，建議吃東西時請把注意力放在食物上，充分體會飲食的過程，避免攝取過量。

原則4：補充水分　 減少鹽分
一般來說人體每天所需水分約2000cc，適量飲水有助於化解脂肪，提升代謝速度，維持體內水分平衡，尤其清晨空腹喝水，可以促進血液迴圈、沖刷腸胃協助通便，降低脂肪堆積。不過，醫師也提醒，飲用水應以溫水為宜，且需小口小口地喝，不可速度過猛。

熟男羽毛拉皮增5倍，愈變愈年輕已是現代男性追求的目標

熟男羽毛拉皮增5倍

現在30幾歲的男性比過去更有衰老危機感，加上醫學美容興盛，讓男性從35歲甚至是30歲就做預防老化的準備，
像新技術羽毛拉皮男性患者從8個月前推出至今增5倍，其他包括PRP活化療法及排毒針，近年來35歲的男性患
者也增3~4成，愈變愈年輕已是現代男性追求的目標。

隨著愈來愈多名人公開以微整形留住青春，醫美診所便發現近來登門尋求回春的人數變多了，皮膚科醫師指出，
熟男人數近1年比往年增5成，年齡也提早至30歲，抗老的年齡層降低，醫美療程技術也頻推陳出新，除
常見的電波拉皮與脈衝光外，現在更推出最新的羽毛拉皮手術。

 

羽毛拉皮無恢復期

醫師表示，羽毛拉皮切口僅0.3~0.5公分，比八爪拉皮與傳統拉皮傷口都小了許多，且沒有恢復期，
適合忙碌的男性上班族，推出8個月至今，男性消費者比初期推出時增5倍。

除羽毛拉皮外，年過40的彩妝達人Kevin，去年嘗試名為Sculptra(聚左旋乳酸)的療程，法令紋明顯一直讓他感到
困擾，除了把打脈衝光當成保養外，去年開始他做完電波拉皮後再搭配Sculptra療程，也就是將內含保養品的針
劑打入皮膚中，可幫肌膚肌底層生成膠原蛋白，使臉部線條更緊實。 

針劑式的微整除了Sculptra，還有可搭配微針滾輪的PRP活化療法，醫師指出，熟男比年輕男性更在乎肌
膚上坑坑疤疤，因此能改善痘疤的PRP(Platelet Rich Plasma)活化注射，熟男與年輕男性佔比為3：1。這項療程
是先將消費者自己的血抽出來後，由儀器把血液中的血小板從中分離出來，加入氯化鈣，接著以很密集的方式注
射到皮下組織再搭配微針滾輪，可幫助皮下組織的修復。

 
打排毒針幫助代謝

彩妝達人小凱老師今年才32歲，但也開始為肌膚抗老，他除了做過抽眼袋脂肪手術，還將脂肪用來填補因膠原蛋
白流失而生成的淚溝，同時他會定期打排毒針，目的是想加速肝臟代謝使外表看來更年輕有活力。排毒針劑可針
對消費者需求量身訂作，特別是熟男因年齡較大、代謝較慢，針劑中可添加粹取自牛肝的肝精或化學合成肝精、
左旋C、B12和胺基酸等成分來幫助代謝。

另外，許多男性也透過醫學美容留住青春，實力派歌手李聖傑長期受到痘疤困擾，今年初嘗試杏仁酸換膚，愛運
動的他為了怕陽光讓肌膚老化更快，開始用醫美級保養品來為肌膚防曬與保濕，醫學美容診所院就表示，
過去女性較在意粉刺痘疤，但近來男性前來治療痘疤的人數也增2成 。

隨換膚人數增加，男性對肌膚保養也不再排斥。頂級醫美保養品今年初首次進軍抗老中心，3、4月男
性購買保養品人數比前兩個月增加近2成，其中又以一瓶多效廣受熟男喜好。

換季保養～秋燥多保溼 肌膚水噹噹

中國時報／邱俐穎報導

秋天腳步近，但保養品也別急著換季。醫師門診發現，從8月以來，就有兩成女性因使用滋潤型的保養品，反使皮膚變得敏感、紅腫、脫皮，醫師提醒，目前季節交替、溫溼度改變還不明顯，過度保養反恐造成皮膚阻塞、形成面皰、粉刺。

 

醫師表示，8月開始就有不少類似案例，都是因保養不當引起的皮膚過敏，提醒女性目前氣候還不需要使用太滋潤的保養產品。保養品換季要換對時間，但也有不少民眾是因清潔過度，讓全臉乾巴巴。

 

臨床上有不少患者屬於油性肌，為了讓自己不再臉泛油光，選用有深層洗淨效果的洗面乳，天天努力洗臉，甚至只要感覺泛油就洗臉，還搭配去角質及卸妝產品，洗臉後又沒加以保溼保養，結果洗過頭，造成接觸性皮膚炎。

 

皮膚清潔要適可而止，否則皮膚恐變得敏感，動不動就又紅又癢，他建議，洗臉產品要依季節更換，以洗完皮膚不緊繃、不脫皮為原則；另每天除非化有彩妝或塗抹防水力強的防曬用品，否則不需用動用到卸妝產品。

 

醫師也提醒，夏天皮脂分泌旺盛，去角質可以兩周做一次，但秋冬去角質最好以一個月一次為限，尤其要避免磨砂顆粒過粗的產品，否則一旦角質去過頭，皮膚恐變成永遠的敏感肌。

 
秋天季節交替，要想在秋冬換上白皙水嫩的臉，除了臉部保養，日常多喝水、多吃蔬果、補充維他命C，別吃太燥、辛辣的食物，也是保有明亮肌膚的準則。

遭男友笑太老 她力拼微整形挽救

許多愛美的女性，一過了30歲，無論保養品在怎麼塗塗抹抹，還是挽救不了時間留下的臉部瑕疵；日前有一位女性，現年33歲，有一天被男朋友指著照片笑稱，淚溝和法令紋怎麼越來越深，因此下定決心要把變老的雙紋去除掉。

今年33歲的Apple，最近發現，保養品不管怎麼抹，臉上的淚溝和法令紋，還是越來越嚴重，使得臉上看起來日漸無神憔悴；某天，她把自拍照拿男友看，卻遭男友笑稱，怎麼只看到淚溝跟法令紋，讓她感到受傷。而去了醫美皮膚科，也被醫生指稱，應該做為整形，挽救她無神漸老的神態！

而她的主治醫生彭賢禮表示，淚溝和法令紋的問題可以利用玻尿酸來填補，肉毒桿菌也能用來改善眼周的細紋，以及撫平淚溝、皺紋，讓拼命塗抹保養品也無法改善的紋路，也能夠消除，經過這些方法治療之後，現在Apple小姐，終於恢復過去的年輕了。

促交流 兩岸執業醫師聯盟成立

不少台灣籍醫師赴中國大陸執業，他們從換照到執業衍生不少問題；「大陸台灣執業醫師聯盟」今天(25日)成立，將強化交流協助解決問題。

高雄市醫師公會理事長林正泰出席成立大會時表示，以高雄市約3,500名醫師數比上人口數，平均1名醫生服務300到400名患者，這樣的服務對象數無法讓醫師發揮所長；他認為1名醫生應該服務5千名患者，所以很多醫生希望有機會到大陸發展。

林正泰說，很多想到大陸發展的醫界人士處處碰壁，從開始換證起就面臨很大的問題，他希望有好的交流平台可以弭平衍生的爭議；他支持成立大陸台灣執業醫師聯盟，減少醫界交流產生的問題。

台灣兩岸醫療事務交流協會理事長吳一昌說，有些醫學美容和牙醫師送件申請換證，取得到大陸執業的機會，但也有很多申請案難關重重；或是醫師到了對岸執業2年後又面臨另一次換照，讓很多執業醫師感到困擾。

與會者還有高雄市醫檢師公會理事長蔡忠義、生技公司負責人等，都希望透過新的醫界交流平台，增進兩岸醫界交流。

微整形救老臉 因材施打

許多上了年紀的人都希望自己可以再瘦一點，但從醫學美容的角度來看，40歲以上就不要太瘦，一瘦反而容易出現老態，臉瘦、太陽穴凹陷、法令紋、八字紋等問題都會一一浮現。

開業皮膚科醫師林上立指出，隨著年紀增長，臉型是會改變的，年輕時，下巴較尖，且五官立體，額頭飽滿，蘋果肌圓滑，看起來是倒三角形。但步入中年後，臉頰凹陷，嘴角下垂，臉型逐漸變成正三角形。

想要預防臉部老化，首先就是維持正常體重，不要刻意減重。但如已出現老化，最簡單的改善方式就是填充注射治療，但並非哪裡凹陷，就往那邊注射，必須要有三D立體的概念，著眼於整體五官的比率，進行調整。

至於填充注射的微整形有許多種，常見的有微晶瓷、玻尿酸、肉毒桿菌素、聚左乳酸（舒顏萃）等，通常醫師會選擇最適合當事人的材質，臨床都會建議兩種以上治療方式，讓效果更明顯。

例如，當事人如果覺得眼睛周圍鬆弛，出現細紋，則可使用舒顏萃，並搭配高頻電波拉皮，雙管齊下，讓眼週附近膠原蛋白收縮，進而產生拉提作用，減少老態。臉頰鬆弛則可注射玻尿酸，並搭配淺層光療的光波拉皮，以增加皮膚的緊實度。

事實上，醫師的臨床技術也是微整形成功與否的關鍵。林上立解釋，注射時的針頭刺進皮膚組織的深淺及部位，相當重要。以八字紋來說，再以舒顏萃來改善時，施打技法就有複雜，打深一點，當成蘋果肌的支撐；打淺一點，則可讓皮膚變厚且緊實。

不過，林上立提醒，想要接受微整形的民眾，術前應該先想清楚一些問題。例如，對自己臉部有哪些不滿意的地方？是氣色太差？還是眼睛周圍細紋鬆弛？或臉頰鬆垮？每一種老化，都有不同的改善方式。

另外，微整形的預期效果何時顯示，也是一大重點。就有媽媽即將參加女兒的婚禮，希望藉助微整形，讓自己看起來體面年輕些，這時就必須選擇一些效療較快的填充物。

再者，當事人也應該想一想，希望微整形的效果可以維持多久？像是，施打肉毒桿菌素來除皺，效果約有八至十個月，以玻尿酸來打造蘋果肌，效果則有一年左右。舒顏萃拉提效果更久，平均可達25個月。

玻尿酸微整 修修臉五官更立體

現代人因為工作忙碌，長時間睡眠不足，加上使用3C用品時間拉長較頻繁，明明年齡僅30～40歲，臉部卻提早出現「初老」現象，包括皮膚鬆弛、眼尾下垂、出現皺紋、凹陷等情形，最主要關鍵即是皮膚中的玻尿酸已經逐漸流失。

玻尿酸是一種天然多醣體，是存在於人體肌膚真皮層內保濕的重要成分，其含量會隨著年齡的增加而減少，進而造成肌膚乾燥缺水而老化，產生皺紋、粗糙暗沉及膚色不均勻等問題。玻尿酸不僅有保持皮膚彈性的功能，還能鎖住大量水分子，對組織具有保濕潤滑作用，讓皮膚看起來飽滿、豐盈、有彈性。

但是皮膚的玻尿酸從25歲就開始流失，30歲剩下玻尿酸為幼年期的65%，60歲只剩下25%。由於皮膚水分也會隨之散失，失去彈性與光澤，於是便出現皺紋的老化現象。

局部補充玻尿酸   雕塑精緻小臉輪廓
其實，補充玻尿酸除了能夠達到保濕效果，另外，也可以運用在修飾臉部局部線條輪廓，以及撫平縐紋等，即目前使用廣泛的臉部微整形。在歐、日、韓等國已廣泛使用，多用於填補皮膚凹洞與除紋、隆鼻、豐蘋果肌、豐太陽穴、豐唇；還有去除淚溝、黑眼圈等，近年更進一步運用在雕塑小臉，可說是運用廣泛。

有些人的眼睛組織較為鬆弛或膚層薄，往往血液較會聚積在這個地方，導致產生黑眼圈，使用玻尿酸注射，可使肌膚結構變得較為緊緻、較無縫隙，所以血液較不會停留在縫隙中，能讓肌膚較為緊實，且可以收縮下垂的眼袋，達到消除眼袋和黑眼圈的作用。

想要塑造小臉的人，可以注射玻尿酸於下巴，產生視覺上的顴骨位置的改變，也能塑造凹凸有緻的中軸線也會讓臉看起來更立體修長，讓臉型看起來變得更為修長。但是若是顴骨真的過於突出，或是臉上脂肪量過多，就不適合以玻尿酸微調的方式來進行。

進行任何玻尿酸注射之前，都要先找專業醫師諮詢，找到適合自己的微整方式，並且要慎選合格有認証的材質，而非僅以低價為考量，才能確保安全性與提升滿意度。

玻尿酸可塑性再突破 自然滑順大獲民眾好評

台灣近幾年可說是整形醫美竄升的時代，光是台北一級戰區就將近破百間的醫美診所在分食大餅，但卻依舊履見民眾預約排隊的現象，由此可見國人對美的要求愈來愈高，加上整形風氣的開放，網路資訊傳播快速，整形變美已逐漸被國人認同，透過微整形追求凍齡、抗老也似乎成了愛美人士生活的一部分。

微整形從早期施打肉毒桿菌，以放鬆肌肉達到平順動態紋及拉提雙頰，到現今廣為人知以填補式達到相同功用的玻尿酸，有很大的轉變。在國內，玻尿酸療程非常普遍，多半用來填補凹陷部位，而玻尿酸可依分子大小做不同的療程，例如：大分子一般用於臉頰、製造蘋果肌，小分子大多用於填補淚溝、細紋等，而國內經衛生署核可的知名玻尿酸品牌，除了瑞絲朗外，還有目前如火如荼攻入市場的喬雅登JUVEDERM。

台北聖仁皮膚科吳君平醫師表示，JUVEDERM是一款凝膠式玻尿酸，與傳統玻尿酸相比，結構上多了更多的連接鍊結，運用專利的鍵結技術，讓玻尿酸產生高濃度的交聯鍵結效果，因此維持時間更持久，同時在人體內代謝時間相對更慢。吳君平醫師進一步說明，據臨床研究，其高超的拉提能力，能產生極致效果，是屬長效型大分子的玻尿酸，而高度的黏性及凝聚力，適合用於大範圍面積的填充，例如：臉部拉提、豐頰、隆鼻、豐下巴等。

據瞭解，玻尿酸凝膠加強了高度的延展性，不僅讓玻尿酸具有流動特質，可均勻流暢的注入肌膚，在觸摸時更因無顆粒感，感覺光滑細緻、柔順自然。因適合注射於深層部位，高凝聚的特性使瞬間提拉的效果佳，不會位移或分散，用於臉部回春效果也相當好，可說是新一代的長效型體積增量玻尿酸填充劑。

不過吳君平醫師提醒，微整形近來使中深受愛美族群的熱愛，但無論是何種注射成分，施打醫師都必須經過專門的訓練，並擁有穩定、豐富的經驗，民眾在選擇時，也最好選擇受過皮膚病理與解剖專業訓練的皮膚科或整形外科醫師進行治療，較能保障注射後的滿意度和安全性。

整形外科VS.美容手術

整形外科的範圍很廣，很多人都以為整形外科只做美容的手術與治療，事實並非如此！整形外科常需執行許多困難的重建手術。只不過整形外科醫師常處理的病況及常用的手術方式，恰巧可以解決許多愛美人士的困擾，因此越來越多民眾要求作一些美容手術及治療。以下就為大家介紹整形外科經常處理的病症，並說明為什麼會發展出許多不同的美容手術及治療。

整形外科的範圍目前包括顯微手術、燙傷、顏面骨折、外傷、先天及後天畸形、手外科、良性及惡性皮膚腫瘤、惡性軟組織腫瘤切除及重建、頭頸部腫瘤及乳癌切除後重建、及大家熟知的美容外科等等。

對於處理先天性手部畸形、後天性手部病變、外傷的斷指及斷肢重接及手骨骨折等問題，最主要的目標就是希望能改善手部的功能及外觀。血管瘤、皮膚癌、惡性軟組織腫瘤、頭頸部腫瘤及其他良性腫瘤手術則是希望能儘量將腫瘤切除乾淨，並在腫瘤切除施行重建手術以期保障生命並恢復功能及外觀。

台灣的機車族不少，而顏面外傷及顏面骨折最常因為騎機車車禍造成，除了臉部皮膚外傷，也常合併顏面骨折。治療過程常需修補皮膚、血管、神經，且須將骨折處復位及固定。此外，對於先天性顱顏畸形也須將骨骼重整以達到較正常的形態。以上這些手術都可以應用在處理國字臉、削骨、下巴整形、隆鼻等鼻部整形、以及拉皮、開眼頭及眼袋等手術。更因為透過外傷處理對顏面解剖學十分了解，所以注射肉毒桿菌或玻尿酸時較能輕易的打到最佳的位置並避免併發症的發生。

重建手術常需將皮膚、軟骨、硬骨、血管、神經及肌腱等組織從身體的一部分移植到另一個部位。因此發展出抽脂、脂肪移植、鼻整形、植髮等美容療程。

先天性或後天性上眼皮下垂會影響視野，甚至影響視力，常需將提眼瞼肌等組織修整，以改善功能。而這個手術的部分步驟恰巧可以順便將單眼皮變成雙眼皮，因而受到很多人喜愛。

觀於燒傷及慢性傷口，也是整形外科醫師經常遇到的情形，因此，非常熟悉皮膚各種部位的特性及傷害的深度評估治療及其預後。應用在執行磨皮治療時，對於磨皮的深度能拿捏的恰到好處，以達到最佳的效果並避免產生疤痕。而對於疤痕孿縮的處理，也讓修疤手術成為整形外科醫師的基本能力。

整形外科醫師很早就開始處理血管瘤及皮膚色素病灶，因此借重許多雷射來處理多種皮膚的問題，近年來各式雷射機的開發也讓雷射的應用範圍越來越廣。

對於人工真皮及各種人工植入物的使用，也應用於改善外觀，並使整形外科醫師對於曲線雕塑及外觀的改善有更敏銳的概念及精準的技巧。

女性乳癌病患術後，常利用各種方法重建乳房以減少患者的失落感，最常用的方法是利用腹部皮瓣或是植入義乳以重建乳房。而腹部皮瓣移除後，恰巧可以改善小腹凸出的情形，造成更漂亮的腰部曲線。因此，除了熟悉了隆乳手術，也同時對腹部整形手術駕輕就熟。另外，在乳房重建後，也可運用擅長的局部皮瓣手術，幫病患創造一個新的乳頭及乳暈。

不是只有太平公主有困擾，患有巨乳症的女生，也可能會有長期背痛和胸部皮膚潰瘍等問題。須靠縮乳手術處理，這種手術同時可有乳房拉提和縮小乳暈的效果。若乳頭過大，也可同時實行乳頭縮小手術，以達到整體的改善。

有些先天畸形的小朋友有耳朵的缺陷，甚至完全沒有耳朵，也就是小耳症，此時可配合肋軟骨移植、皮瓣及植皮的方法，分階段做出宛如正常形態的耳朵。所以對於耳朵的美容整形手術，自然覺得輕鬆許多。

如何能成為整形外科醫師呢?整形外科是衛生署署定專科中的一科，需要接受三年外科及三年整形外科住院醫師訓練，再經過考試合格才能取得「台灣整形外科醫學會」專科醫師的資格。歡迎有志從事重建手術及美容手術的醫學系畢業生一起加入我們的行列，不過，得能吃苦耐勞才能熬過艱苦的訓練過程並勝任各種複雜而困難的手術哦!

如果大家有以上病症的問題，都可以向整形外科醫師尋求解決的方法。另外，經常執行美容手術的整形外科專科醫師成立有「台灣美容外科醫學會」，經常性的舉行學術研討以期減少風險並增進技術、改善效果。所有的美容治療及手術都有潛在的危險及併發症，因此，如果有美容手術或治療的相關問題，建議大家指名衛生署署定「台灣整形外科醫學會專科醫師」或「台灣美容外科醫學會會員」詢問，以期讓大家在接受治療或手術前能對相關風險有充分的了解，並能得到正規、安全又有效的治療。全文刊於台中榮總醫訊166期101年1月

                                                                        

3D聚左旋乳酸原廠認證注射醫師讓您美麗一百分 ！

專業醫師經驗值讓您美麗無後顧之憂
聚左旋乳酸(液態拉皮)主要注射在骨膜上層，以及真皮深層及皮下組織層，必需注射在正確的層次，才能將聚左旋乳酸的效能發揮到最極致。這需要對於臉部皮膚構造，及脂肪、肌肉、神經、血管等解剖學有深入了解及有豐富的臨床治療經驗的專科醫師來施行。

  

 聚左旋乳酸注射後的按摩美顏操
聚左旋乳酸是屬於稀釋後的懸浮液，和一般注射填充劑的凝膠有所不同，注射後的按摩非常重要，按摩的原則為「555」，也就是每天按摩五次，每次五分鐘，連續按摩五天，可以讓聚左旋乳均勻分佈在皮膚層中，讓效果發揮到最好。

  
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陳明芳醫師注射舒顏萃3D聚左旋乳酸的技術受到肯定，
 榮獲舒顏萃3D聚左旋乳酸原廠頒發最佳注射經驗醫師證書！

 

自體脂肪豐胸VS果凍矽膠豐胸

分齡分區醫美保養學

最近醫學美容門診出現一個現象，不少原本以為自己保養得還不錯的人，想不到參加一場同學會或聚餐之後，竟然信心大崩潰，因為竟然聽到好友說他看起來衰老了好幾歲；不然就是關心他的生活，覺得看起來一副精神不佳的樣子，深受打擊之後，決定找醫學美容醫師評估問題出在哪裡。
 
誰都不想讓歲月痕跡悄悄爬上臉，這群病人的年齡從二十八到六十歲都有、平均四十五歲，有八成以上是女性，男性的年齡則都在四十歲以上。一些以前從不重視的保養工作的男士，到了不惑之年，發現歲月刻痕在臉上出現以後，才發覺到保養的重要性。
 
若以年齡來大致分類，三十五歲以下的病人諮詢過後，常見問題大多出現在淚溝與眼下凹陷，容易給人沒精神、老態浮現的感覺，或者是法令紋逐漸變深變長，醫師表示，這幾個問題都可以利用來玻尿酸治療。
 
如果同時存在淚溝、法令紋的困擾，不妨考慮大、中、小分子玻尿酸搭配使用，以大分子玻尿酸填充法令紋旁的黃金三角凹陷部位，以下紋路再以中分子玻尿酸填補；淚溝的部分，也能先以大分子玻尿酸填出蘋果肌，撫平眼下凹陷，之後，細微的不平整再交給小分子玻尿酸解決。
 
三十五歲到四十五歲的病人，常被抬頭紋、魚尾紋、皺眉紋這些動態皺紋困擾，治療方面可以先用肉毒桿菌進行上半臉拉提，不僅可消除皺紋，又有提眉提眼尾的效果！對於已出現眼袋膨出、中臉頰開始下垂的人，或呈現明顯眼尾下垂的三角眼情況，看起來格外疲累，好像一幅永遠睡不飽的樣子！程度輕微可以透過玻尿酸等微整形改善，嚴重者就要考慮進行眼部整形手術。
 
還有像是太陽穴或臉頰凹陷，這類因年紀老化造成臉部脂肪位移、脂肪萎縮等情形，採用玻尿酸填充或脂肪移植都能改善。同時因為皮膚鬆弛，或脂肪不正常分怖導致下顎輪廓線不明顯，或有嘴邊肉及雙下巴現象，不妨搭配進行光波拉皮、肉毒桿菌或玻尿酸來做拉提，甚至消脂處理治療，以恢復原有緊緻的線條。
 
至於男性患者，最常求診的三大原因：眼袋、皮膚斑點與掉髮問題！很多熱愛運動像常打高爾夫球的男性，長時間曬太陽，卻沒有注意防曬，除了毛孔粗大泛油光，曬斑、老人斑也會加速浮現，甚至皮膚上出現一顆顆肉芽，容易給人暗沉，臉洗不乾淨的感覺，建議要跟醫師詳細討論並對症下藥，事業運也會隨著人清爽了而直線上升。
 
另外，四十歲過後的男性，很多人開始有前髮髮際向後退，頭髮變細而且掉髮增多的情形出現，最好在毛囊萎縮產生前，以生髮藥劑或藥物來預防。現在醫美還有像微針療法的方式，將有效的生髮藥物精準的注入，效果跟反應都相當好。
 
其實，生活習慣的影響力大過遺傳因素，是決定身體容貌年輕或老化的關鍵，維持健康的生活還有飲食習慣才是常保青春之道。不管男性或女性，平常要做好皮膚的保濕跟防曬，並避免煙酒生活規律正常。若是缺乏防曬導致皮膚粗糙鬆弛現象，甚至兩頰或眼睛周圍容易曬到太陽處已有斑點時，建議做脈衝光或淨膚雷射光療；如果有毛孔粗大，甚至臉上已經有痘疤這樣的凹洞存在，可以選擇飛梭雷射徹底進行治療。

男性拒絕女乳症與啤酒肚 抽脂消除贅肉

身材變形問題不管男生女生都很困擾，雖然男生通常不會在意蝴蝶袖、大腿太粗、屁股太塌等問題，不過對於顯而易見的啤酒肚或是男性女乳症等問題，就會感到十分在乎，畢竟無論是求學或工作職場上，身材是建立自信重要的一個環節。
 
一般來說，疾病引起腹水等因素也會造成的類似啤酒肚的狀況，不過對大多數腰挺啤酒肚的男性來說，幾乎都是單純因為脂肪堆積所引起，醫師表示，內臟周圍其實也有很多脂肪存在，體重增加不單是腰部或腹部的皮下脂肪增厚，包括肝、胃、腸等內臟周圍的脂肪組織也會跟著增生肥厚，所以男性啤酒肚的出現是內外脂肪同時堆積。
 
男女不同之處，男性肥胖時脂肪容易堆積在胸部跟上腹部，女性則容易堆積在小腹、臀部跟大腿。值得注意的是，肝功能不佳包括肝炎或肝硬化等問題，甚至甲狀腺機能失常、腎上腺癌、睪丸癌都會造成男性女乳症的狀況。
 
女性胸部組織70%是由脂肪組成，男性胸部則大多為纖維脂肪細胞，形狀接近方形，不像女性胸部是圓形外凸的形狀，除了肥胖因素之外，也要考慮是否因為賀爾蒙或藥物造成男性乳腺增生，最好先做出區分，才能有效解決問題。
 
男性女乳症對於需裸露上身時最感困擾，有些男性在當兵時要跟同袍一起洗澡，或是國高中時上體育課，只要一流汗衣服緊貼身體，很容易被同儕嘲笑，游泳課時就更別說了，自信心方面大受影響。
 
解決方法很簡單，如果只是單純脂肪堆積造成，適當的運動跟減肥就能達到改善，如果體重控制之後胸部跟腹部脂肪還是無法消除，就需要藉助整形手術，臨床上會發現不是很胖的男性，偏偏就是有男性女乳症的問題，詢問過後發現可能是青少年時期肥胖過，長大後雖然成功瘦下來了，偏偏就是胸部脂肪無法消除。
 
男性胸部脂肪不容易萎縮，反而是很多女性只要一瘦都會先瘦胸部，可說是天不從人願。解決男性女乳症的手術很簡單，只要抽脂縮乳就好，不需住院，傷口小，復原時間一個星期左右，不影響日常生活作息跟工作；至於啤酒肚的問題，多種抽脂手術都能快速達到解決效果。醫師表示，雖然整形手術越來越精準與方便，手術後只要保持體重就不易恢復原狀，還是需要提醒大家，若是依然不忌口的大吃大喝又不運動，放任身材變形，男性女乳症還有啤酒肚依然還是會找上門。

豐厚臉頰增權威？！ 瘦子醫師微整形

有別於女性「小臉就是美」的印象，成熟男性若臉上無肉，看上去還是不太穩重，就連醫師也深受其困擾；有位整形醫師就為此，在同業建議之下進行微整形「長肉針」，希望能甩去憔悴老態，重新找回年輕的自己。

微整形在兩岸三地熱潮不斷，在台灣市場已趨近成熟，因為台灣不論是醫師注射技巧或打法，皆較鄰近國家更為細緻純熟，民眾也越來越能接受以微整形作為積極保養。

有「隆乳魔塑師」稱號的張松源醫師，從小就是瘦子，很多男人都害怕的「中年發福在他身上完全看不見。

張醫師表示，從前身材就偏瘦，近年因為工作忙碌，長期少量少餐的常態，讓他這幾年臉頰凹陷，看起來更消瘦、氣色也更不好；他本來並不以此為意，但常有客人開他玩笑：「醫生你瘦到要成仙了！」這也讓張醫師確實有些苦惱。

幾經考量後，最後張醫師決定接受同業的建議，施打「長肉針」。替張醫師施打的林敬鈞醫師表示，張醫師因為臉頰兩側屬於大範圍凹陷，可以使用3D聚左旋乳酸；3D聚左旋乳酸俗稱「長肉針」，成分取自手術縫合用的可吸收縫線，能夠刺激人體膠原蛋白，希望讓臉部輪廓凹陷、臉色憔悴能獲得改善。

林敬鈞醫師進一步解釋，由於深層肌膚需要一段時間增生膠原蛋白，故3D聚左旋乳酸的效果會在術後一至三個月內，才會逐漸呈現；若患者保養得宜，一般而言，緊緻拉提的效果約可維持兩年，但由於每人體質與生活習慣不同，治療效果的進度及持久度可能因人而異。

不過，兩位整形醫師同聲提醒民眾，選擇經衛生署核可的針劑注射，莫因貪小便宜施打來路不明的療程，避免愛美不成飽受風險。

新式溶脂拉皮手術 雕塑同時緊膚

龍年來到，不少準新人們希望拚龍子、龍女，加上許多女明星也都紛紛結婚生子，更帶來一波生子狂潮。光鮮亮麗的女明星們，產後總是能夠快速恢復窈窕身段，而一般民眾卻不見得有專屬營養師與月子中心在旁嚴格把關，時時為了體態斤斤計較。

現今醫學美容發展純熟，追求完美不代表要承擔風險，許多醫美療程已進步至不用忍受疼痛，也不需擔心成效不彰；產後無痛無痕拉皮、高科技尖端溶脂等產後體雕療程，更是早已成為產後瘦身恢復體態的最佳幫手！

傳統抽脂是將完整的脂肪組織強力吸出與刮除，對神經、肌肉、血管的傷害較多。而超音波體雕在不會傷害神經、肌肉和血管的條件下，將脂肪細胞膜碎解，而且使用超音波震盪溶脂時會產生熱能，能立即發揮止血作用，並達到緊膚效果。

皮膚科張超翔醫師表示：「高科技的超音波溶脂是利用高頻率的音波震盪，讓脂肪細胞因為音波震盪產生『乳靡化作用』，脂肪細胞遭破壞後，利用醫療級引流機器將乳靡狀脂肪代謝出體外，輕鬆雕塑表層淺層脂肪層，並且避免傳統因為雷射高溫造成的熱傷害，解決皮下脂肪凹凸不平的窘境。」

另外，也有許多新手媽媽們擔心產後肚子鬆垮垮，產前好身材「回不去了」，紛紛轉向皮膚科醫師求診，皮膚科蔡美玲醫師表示：「無痛無痕微波拉皮適用於產後肚子鬆垮的媽媽們，利用水分子每秒四千萬次的旋轉震盪原理達到加熱作用，深入皮下2至2.5公分，甚至深及真皮與皮下脂肪，讓膠原蛋白收縮緊實，脂肪細胞產生熱收縮，達到同時緊緻提拉與縮脂雕塑雙效的療程。」

但張超翔醫師也強調，抽脂與拉皮手術是「曲線雕塑」而非減重治療，飲食才是體重控制的重要環節，把握產後六個月的減重關鍵期，注重營養均衡，保持運動習慣，適時搭配塑身衣，才能擁有最佳美塑成效，瘦得健康又美麗。

醫美、光療、補牙 進廠保養也很夯

僑胞、陸客、台商來台，除了做健檢，也很喜歡在台做醫學美容、光療，或是補蛀牙。這些療程時間短、恢復快，且「不著痕跡」，深受青睞。

上立皮膚科診所醫師林上立以「進廠保養」形容僑胞返台做醫美的趨勢。他說，近期已有多名貴婦太太預約返台進行肌膚「拉提」，其中一位50歲的太太將從澳洲將返台，她要求注射玻尿酸，並且以左旋乳酸加強緊實肌膚，一來要美美的參加國慶大典，二來也要參加親戚婚禮。

雷射去斑也是僑胞最愛。他說，僑胞在國外接觸紫外線機會多，西方人喜歡曬太陽，東方人也難以避免這樣的活動，因此臉上難免出現斑點，所以僑胞返台後，很喜歡去除曬斑、淨膚，讓膚色看起來更均勻年輕。

林上立表示，在台灣進行醫美療程價格平均比美國便宜4至5成，且時間短，做完可直接上妝，患者都會要求醫師要做得「不著痕跡」，不被親友詢問。這些都需要事先「規劃好」，量身打造，因此近年僑胞們會定期回台「整修門面」，除每年10月外，春節前後也是旺季。

回春凍齡需求激增 手術與非侵入治療迷思

永遠的「玉女掌門人」周慧敏，走紅於90年代中港台三地，現已年屆熟女的她，歲月似乎沒在她臉上留下痕跡？不少女性選擇借助美容整形來留住年輕，但要選外科手術或是非侵入的微整形療程，這常讓愛美人士一時難以抉擇。

天母麗心整形外科張孟卿醫師表示，無論輕熟齡女性想提早啟動凍齡工程，或熟齡女性想回春抗衰老，都應先考量老化原因以及療程帶來的改變，才能做出正確選擇，實現變美的願望。

老化發生的原因，可分內在與外在二種。內在主要是因為遺傳以及年齡增長，特別是過了35歲之後，真皮層膠原蛋白和彈力纖維再生能力下降，加上地心引力的作用，皮膚鬆弛及皺紋會逐漸加深。尤其人一到了中年，皮下脂肪容易堆積，產生位移，在臉部特別容易形成眼皮下垂及明顯眼袋，但到了老年，脂肪漸漸萎縮，反而會造成眼窩下陷，臉頰內凹等老態面貌。

除此之外，一般人臉上分佈的懸吊筋膜韌帶與肌肉組織，也會隨年齡增長，支撐力下降，失去彈性，導致內外軟組織鬆弛下墬，容易形成法令紋、雙下巴及頸紋。至於生活環境不良、飲食無度、熬夜晚睡、抽菸喝酒、運動不足、紫外線傷害，以及臉部表情過多，這些都可能導致提早老化，屬於外在因素。

如果是外在老化原因，只要個人做好生活管理與防曬工作，就能得到控制；而內在原因，則可考慮利用手術或微整形來改善。例如，注射肉毒桿菌素，可消除臉上動態紋，或改善過度發達的咀嚼肌造成的國字臉。注射玻尿酸、膠原蛋白等填充物，則可填平臉部凹陷。至於透過雷射、脈衝光、電波、雙電波拉皮等非侵入療程，能夠達到淡化細紋、緊緻肌膚、減少皺紋的功效。

部份愛美人士擔心整形手術留下傷疤，復原期間不能拋頭露面，術後臉部一次改變太大，容易產生心理壓力，紛紛選擇以非侵入療程取代。張孟卿醫師分析，療程選擇應以老化程度為考量，如果老化鬆弛程度嚴重，還是需要接受美容整形手術治療，效果最為立即顯著。若是要達到凍齡的效果，必須在身體尚未老化之前就開始保養，目前科技以RF(電波)的深層加熱最能刺激膠原蛋白的再生與收縮，較有凍齡的滿意度。

張孟卿醫師指出，尤其目前整形外科手術進步，經驗熟練的醫師能做到微創，幾乎看不見傷口，復原期很短的程度，像眼袋改採內開式手術治療，或是利用自體脂肪填補淚溝，效果就十分良好。至於醫美等療程，雖然強調非侵入，但仍常有報導脈衝光治療後發生斑馬紋的色素沈澱，或是注射填充物隆鼻後發炎潰爛等不愉快的後遺症出現，所以並非毫無風險。因此慎選有經驗口碑好的醫師非常重要，不要一昧貪便宜而因小失大。

有些愛美人士偏好優先接受注射填補治療眼袋、法令紋等老化部位，整形外科醫師楊奕志提醒，老化是全面漸進的，治療時必須整體考量，例如淚溝產生之前，通常眼袋已先形成，法令紋出現之前，臉頰早已出現鬆弛現象，都必須一併治療。如果只追求單一部位改善，不僅療效不佳，也並未達到全面改善的目的，只能說是一種假象回春而已，並且日後也必須不斷追加治療，才能勉強維持。

【活動】美魔女凍齡秘技~ 3D聚左旋乳酸

3D聚左旋乳酸(液態拉皮)-免動刀拉皮術，
想肌膚回春、 豐頰、 蘋果肌 、法令紋，
還可刺激注射部位增生膠原蛋白和彈性纖維，
讓肌膚飽滿，並拉提臉部輪廓。

3D聚左旋乳酸+玻尿酸+肉毒桿菌=膨彈、緊緻、無痕

日本「美魔女」　年過40外表像20歲！圖翻攝自網路

青春無齡-複合式液態拉皮

3D聚左旋乳酸+玻尿酸+肉毒桿菌=膨彈、緊緻、無痕

看起來衰老的「青春」殺手！
 
年齡增長肌膚自然老化
年紀的增長會讓肌膚自然老化。
環境外在因素讓人提早老化
壓力、熬夜、作息不正常也會加速膠原蛋白、脂肪流失，讓蘋果肌&雙頰凹陷、淚溝產生。
久待冷氣房，肌膚乾燥缺水，容易讓肌膚乾燥缺水，肌膚粗糙、產生細紋。
慣性表情
習慣性皺眉、托腮、大笑、扁嘴等動作，讓眉間紋、魚尾紋、法令紋、木偶紋等紋路一一出現。
光老化
紫外線、輻射線甚至室內鹵素燈等照射，都容易引起光老化，使肌膚失去彈性變得鬆弛。
 
最夯「複合式液態拉皮」方式有效解決「蒼老」窘態！

想要以醫美來改變這些「早衰現象」，但又不想用動刀的方式，
現在醫美最夯的「複合式液態拉皮」方式，同時合併注射3D聚左旋乳酸+玻尿酸+肉毒桿菌，
不但能有效的解救「蒼老」窘狀，又能拉長「青春」的維持期，
讓你保持膨彈、無痕，真正作到「青春無齡」！

 「Sculptra D 聚左旋乳酸」把青春一點一滴找回！

Sculptra就是3D聚左旋乳酸(PLLA) ，也就是常聽到的舒顏萃。原本是外科可吸收式的一種縫線，後來被一位醫師發現它可刺激縫線周圍肌膚的膠原蛋白增生，而演變成現在醫學美容上廣被使用的注射針劑。

 sculptra是一種含有聚左旋乳酸(PLLA)微粒注射型粉末，是一種與生物相容以及能被體內自行分解的物質。當注射到真皮層，會漸進式的在肌膚組織中一邊進行崩解釋放作用，一邊促進膠原蛋白再生，強化皮膚結構，甦醒自身的賦活能力，進而補充流失的膠原蛋白與彈力蛋白，逐漸地回復肌膚原本的飽滿與膨潤感，並尋回肌膚活力。

 不同於一般填充物質，吸收代謝後就會恢復原狀，3D聚左旋乳酸被注入皮膚底層後，不只有逐漸的豐盈效果、慢慢撫平由淺至深的細紋和皺紋、改善凹陷鬆垮的臉部肌膚，並具有緊緻拉提的作用。以自然且漸進的方式，藉由天然膠原蛋白補充，讓肌膚新生，從根本改善肌膚老化現象及輪廓重塑的雙重效益，讓青春腳步駐足！

  
3D聚左旋乳酸適用的範圍包括提眉、飽滿太陽穴(夫妻宮)、豐頰、修飾淚溝、撫平法令紋、木偶紋(嘴角紋)等各種紋路，並可緊緻下顎&下巴輪廓線條，改善鬆弛下垂的臉部線條。3D聚左旋乳酸以漸進的方式慢慢展現成效，約於4 ~6星期後開始撫平皺紋、拉提鬆垮的臉部肌膚，且會在肌膚深層持續遞增生膠原蛋白，其效果在臨床案例中甚至可長達25個月之久，自然地找回肌膚活力，讓美麗再現、青春持久。

「複合式液態拉皮」愛美者最佳青春利器

 「複合式液態拉皮」通常指的是同時合併注射3D聚左旋乳酸+玻尿酸+肉毒桿菌，藉由玻尿酸注射呈現立即填充效果、肉毒桿菌來改善動態紋，並運用3D聚左旋乳酸持續刺激膠原蛋白增生的特性，不但可以快速地達到多重微整的效果，還能讓青春漾太地維持期更加延長。
 

 三種注射劑如何作用:

玻尿酸:可在局部較為凹陷處，如淚溝、眼窩、太陽穴、蘋果肌、雙頰等部位，或於法令紋、木偶紋、嘴周細紋，利用不同大小分子的玻尿酸，做最適量的注射填補，使其達到立即飽滿的效果。

肉毒桿菌:對於因為臉部表情豐富，肌肉過度活躍、收縮所造成的動態紋，例如眉間的皺眉紋、眼睛周的魚尾紋以及額頭的抬頭紋等，可利用肉毒桿菌來阻斷神經末梢與肌肉間的傳導，讓臉部肌放鬆，這些紋路也逐漸平滑，並預防其它新紋路形成。

3D聚左旋乳酸:在全臉注射3D聚左旋乳酸，不但讓整個臉部肌膚慢慢且自然的變膨彈、平滑、無痕、緊緻、拉提，還能因為膠原蛋白的不斷增生，還能帶動複合式注射中玻尿酸與肉毒桿菌的作用的延長效果，且輕鬆達到臉部線條的拉提作用，回復青春臉龐應該有的緊緻度與飽滿度。

避免醫美服務糾紛 衛署說明爭議事項

醫美診所林立街頭，為了避免民眾接受醫學美容服務時和業者發生糾紛，衛生署本（10）日針對醫美業者以不正當方式招攬病人、執業人員資格未充分揭露等醫美服務常見爭議發表說明。此外，衛生署根據日前舉辦之「全國醫療行政及醫療法規研討會」討論結果表示，將醫學美容業務列為重點查核項目，要求各縣市政府衛生局加強查核，以維護民眾權益及就診安全。

有關醫學美容之醫療廣告部分，衛生署指出，為確保民眾就醫權益，現行醫療法第五章已明定醫療廣告專章予以規範；此外，醫療法第61條明定，醫療機構不得以中央主關機關公告禁止之不正當方法招攬病人。而衛生署於94年3月17日公告明定，若業者公開宣稱就醫即贈送各種形式之禮品、折扣、健康禮劵，或是宣傳優惠付款方法，如：無息貸款、分期付款、低自備款、治療完成後再繳費等，即違反法規，可依醫療法第103條第1項處新台幣5萬元以上、25萬元以下罰鍰。

衛生署指出，有關醫療機構內聘請醫美諮詢師建議民眾接受醫學美容服務，考量醫學美容服務是醫療業務之一部分，應由醫師或醫事人員於醫師的指導下執行，呼籲民眾應於接受醫學美容服務前，先經與醫護人員討論後，再依個人情況選擇接受合適之醫學美容服務。而為維護民眾知的權利，醫療機構應於其機構內之明顯處主動懸掛或張貼醫師證書或專科醫師證書，建議民眾詢問醫師有無受過相關專業訓練，所使用之醫療器材風險與可能的副作用後，再決定是否接受該項醫學美容服務。

衛生署表示，日前舉辦之全國醫療行政及醫療法規研討會業將醫學美容業務列為重點查核項目，會中並決議醫學美容基於醫療業務屬性，不應過度商業化，為維護民眾健康權益，各縣市政府衛生局將針對醫學美容違規醫療廣告主動加強查處，並針對轄內提供醫療美容服務之醫療機構持續督導及查核作業。未來衛生署也將研議另訂醫美之管理規範，規劃醫事人員從事醫美資格及取得繼續教育學分等事宜，以確保人員、授課內容之品質，同時商請醫策會研議對辦理醫學美容之醫療機構進行認證，以兼顧醫療品質與民眾權益。

我整形醫美 術後跨海追蹤

過去大陸相信韓國醫師臨床經驗豐富、技術專業，很多人特地飛到韓國整形，每年去韓國整形人數約10萬人，近年來從兩岸施行團體遊，一連開放13個城市自由行，到不限定大陸戶籍的醫療健檢個人遊，陸客赴台觀光也影響台灣觀光旅遊業，更促進台灣醫學美容的素質提升。

據BeautyGuide赴台整形網收集眾多知名診所資料顯示，陸客赴台整形醫美人數不斷增加中，海外線上諮詢或是諮詢專線人數也比去年增加數十倍，而且逐月以30%的人數持續成長。赴韓整形最大的障礙就是語言不通，往往須透過翻譯人員，無法直接做到影響手術滿意度的關鍵就是術前溝通，台灣同文同種，整形醫生整體素質高，與國外價格相比便宜許多，例如日、韓、港澳整形費用就比台灣貴高達2至4倍左右，台灣的手術精緻度也愈來愈純熟。

台灣整形醫學美容機構為了克服赴台醫美的時間限制，術後持續跨海追蹤，並詳盡答覆術後照顧相關問題，甚至有赴台網站更提供代購台灣特定專業術後保養品的服務，但相較於韓國直接在大陸有合作醫院接續術後恢復照顧服務，此完備的術後配套，以及韓國的行銷與包裝都值得台灣學習，提升塑造台灣高端醫美的形象。

隨著政府開放腳步加快，相信可大為提高陸客赴台使用醫美服務的意願，台灣整形醫療服務如能更加完備，日後發展前途不可限量。

告別魚尾紋 多注意保濕抗老化

【圖文／華人健康網】

正確的卸除眼妝，及烈日下佩戴太陽眼鏡，都有助於預防魚尾紋產生。

二十五歲以後的臉部肌膚，開始逐漸老化，皮膚裡的膠原蛋白加速流失，加上彈力纖維的變性，使得肌膚呈現鬆弛及彈性缺乏，這種現象，在眼角處更是明顯。 

臨床上魚尾紋區可分為四個不同等級，最輕微的在平時臉部沒有表情時，是看不出任何痕跡的，只有像是誇張地笑起來時，魚尾紋才露了出來！稍重者，在臉部不做任何表情時，即能看見細小的紋路，更甚者，則可見到深層的皺紋，而最嚴重者，則是在紋路末端又見分叉，且隨時都可在眼角處被發現！

針對魚尾紋的處理，是「預防重於治療」。正確的眼部卸粧，避免過度的摩擦，以及烈日下要戴太陽眼鏡以避免「瞇眼」的持續性眼部動作，都是平時應特別注意的！至於眼部的保養，包括了眼部保濕的加強及抗老化產品的使用，有助於預防老化現象及皺紋的產生，亦因具能快速提高角質含水度，對於一些既存的眼部細紋，亦能因角質含水膨脹的現象而有「立即」消除的效果！

一旦眼部細紋已經產生，此時「治標」的方法，是可在眼睛周圍處注射肉毒桿菌外毒素（Botox）。

肉毒桿菌素的作用原理主要是抑制神經末稍分泌神經傳導物質—乙醯膽鹼素（acetylcholine），進而阻斷神經肌肉的傳導，使肌肉產生痲痺，來維持長時間的放鬆狀態，臨床上是將肉毒桿菌素局部注射於某些肌肉上，以治療許多肌肉不自主收縮的疾病。

至於肉毒桿菌素的療效可以持續多久呢？如果就單指除皺而言，大約可維持6至9個月，所以可能每半年就要再打一次。每次開始作用的時間大約在一、兩周內就會出現。

誰能跟我「鼻」 台灣明星美鼻大車拚

圖翻攝自網路

有許多人是「追星族」，不僅反應在欣賞明星的才華，甚至連外觀長相也希望長的像「明星臉」，因此，在整形門診常可見到有的人拿著明星的照片，對醫師表示，希望整成對方的模樣，尤其位居五官中最為明顯的鼻子要愈像愈好，最好能夠高挺、有型，且符合美鼻比例又自然。

 明星完美鼻型  現在誰最夯
根據門診反應，在美鼻方面，包括名模林志玲、藝人小S、犀利人妻隋棠、徐若瑄都是模仿對象；至於男星則以金城武、劉德華、玄彬等為主要參考目標。

為什麼這一些男女明星符合完美鼻型的標準？其實擁有好的鼻型，除了鼻部本身基本條件優越之外，還必須搭配整體臉部五官，才能顯現出黃金完美鼻型，換句話說， 好看的鼻型不一定是完美比例，好的鼻型必須與五官其他部位合併考量，整體觀察，才能發現鼻型還有何需要修正的地方。

 所謂完美鼻型 通常鼻子的長度應為面部長度的1/3左右，寬度約為面部寬度的1/5；鼻尖的高度與寬度大致相等；鼻孔的外形應為橢圓形，其大小約為鼻子高度的2/3。此外，鼻山根的起點從眼睫毛和雙眼皮中間的位置開始最好。
 
修正鼻型  不動刀vs動刀任您選擇
想要逐步修正鼻型，目前強調不動刀的微整形運用日益普遍，甚至臉部五官也囊括在內，其中代表的材質是利用玻尿酸、微晶瓷等注射方式，達到墊高鼻樑的效果。另外，隨著醫學技術進步，還有使用新式的隆鼻材質Gore-Tex放在皮下的人工鼻樑，改善矽膠容易發炎、緊繃、發亮的缺點，可以和鼻骨緊密結合，不會移動，看起來較自然，因此也受到韓國美眉們的青睞。

 除了鼻子要高挺有型，打造完美鼻子也有一些小細節不可放過，包括去除鼻子上的紋路、鼻頭皮膚黯沉等，前者可使用可施打肉毒桿菌素來撫平；後者鼻頭的黯沉可注射玻尿酸使其變得較為明亮。

 找出黃金比例   個人微調更完美
其實，每一個人都有屬於自己的面部最佳黃金比例，而鼻子只是其中一小部分，一味追逐明星的美鼻並不一定適合自己，如果要求整形醫師模仿打造如明星一模一樣的鼻子，反而很容易給人怪怪的突兀感，整體上看起來並不美觀。所以尋找專業的醫師，進行審慎的評估，並設計適合個人的微調方式，才能更加符合整體美感。 

新一代塑身技術寵兒~水刀抽脂曲線整型

人體的脂肪細胞從出生開始就持續不斷的增加，到了青春期，脂肪細胞的數目已固定而不再增生，此後增加的是脂肪細胞的體積而不是數目。因此被抽脂後的局部組織，脂肪細胞數目已明顯減少，因而有瘦身的效果。

人類皮下脂肪組織可以分為深層和淺層脂肪組織，在肚臍四周、腰側、臀部和大腿上端，深層脂肪組織較為肥厚，而且這些區域的肥厚深層脂肪組織也會向四 周擴散出去，換句話說，這些地方比較容易肥胖突出，抽脂效果也會比較顯著；其他例如小腿、手臂的多屬於淺層脂肪，手術後的成效較不易有判若兩人的顯著效果。

新式的「水刀抽脂」不但能降低流血疼痛，手術後腫脹程度小且恢復快，成為新一代塑身技術的寵兒。

水刀抽脂（Water jet- assisted lipoplasty）新式的抽脂方式，主要利用水的壓力沖刷脂肪組織，金屬管進出較無阻力，可輕易將軟化的脂肪及噴刷脂肪的液體吸出，達到抽脂目的，不需靠醫師使用蠻力破壞，不僅組織破壞的瘀傷變少，且水刀抽脂注射的腫脹液，不會滲透到脂肪細胞讓它變大，所以腫脹程度更低。

很安全的
若您決定進行水刀抽脂手術，尋找具有整形外科專科醫師資格的醫師，並與醫師進行充分的溝通，我們相信，抽脂手術是安全的手術。

什麼類型的人抽脂效果比較好？
臨床研究結果顯示，體重不超過理想體重的30%，而且皮膚彈性良好，抽脂塑身的效果是最好的。

抽脂手術的術後照顧為何？
抽脂手術後一週內易有漲痛等不適感，配合使用藥物通常可以緩解。至於上班工作，小部位的抽脂並不會有太大的影響；大範圍或是多處抽脂則要視個人的情況，建議休息幾天再回到工作職場，通常術後一至二週左右即可恢復正常活動而不受限制。術後最重要的是穿彈性衣襪，目的是減少血腫、瘀青和塑身。通常建議病人至少穿戴1個月以上，最好能穿3個月，如果願意穿戴半年更佳。若能配合運動和飲食治療，則抽脂塑身的效果會更加顯著。

天生命相苦情 微整改面好運來

妳是面相學裡的「富貴女」？還是「苦情女」？中國面相學特別重視五官，有的人自嘆：「我天生沒有好面相，該怎麼辦？」其實目前透過微整的方式，即可逐步調整，儘量達成微整開好運的期望。根據門診統計發現，在五官開運術排名依序為隆鼻、豐頰、豐太陽穴、消眼袋等，希望藉由改變面相，在事業運、感情運與金錢運方面，都能心想事成！
 
想要財運亨通    關鍵就在鼻子
從命理學來看，鼻子主財帛宮，最好維持鼻部直挺豐潤，這樣才會財運亨通。而「財帛宮」則包含了鼻樑（賺錢能力）、準頭（進財多寡）、鼻翼（理財手法）和鼻孔（消費態度）四個部位，如果擔心動手術，不妨考慮透過不動刀、恢復快的微整型方式雕塑鼻子。
 
如果鼻樑、山根過低，可施打玻尿酸或微晶瓷，使其變高挺，拉抬好財運。若是準頭塌陷、單薄沒肉、過尖或是鼻翼不夠豐厚，同樣可利用玻酸的填補，來作調整，讓財帛宮變旺。若是鼻孔仰露，藉由玻尿酸的注射，使鼻尖部分向下拉長，可改善天生朝天的缺失。如果是鼻孔過大，可藉由玻尿酸的填補，在視覺上會有縮小的感覺。
 
發展事業與人脈    兩頰最重要
中國傳統觀念也認為臉頰凹陷會影響事業發展與人際關係，甚至因顴骨顯得突出，一般傳說會「剋夫」，因此許多女性急於豐頰，目前，均可透過注射填充玻尿酸的方式來豐頰；除此之外，命相學上認為太陽穴對應夫妻宮，如果太陽穴凹陷，也代表夫會影響夫妻或與異性之間的感情，同樣也可以利用注射玻尿酸的方式，或自體脂肪移植來豐太陽穴。
 
面相學也很重視眼睛部位，尤其是眼袋，命理學上眼袋主司子女宮，眼袋上如有惡紋或惡痣，對子女關係都有影響，或造成緊張，只要動刀在下眼瞼把脂肪拿掉，就能讓眼袋看起來平整。
 
方便快速微整型       還妳緊緻肌膚
對於年輕肌膚緊實尚有彈性者，玻尿酸注射不失為改造的美容方式，但是，如果因為年長皮膚過度鬆弛，或脂肪膨出過於嚴重者，此方式效果則會不彰，需要採取無痕眼袋手術，甚至對於眼皮過於鬆弛，還必須合併眼皮修剪手術，或者輔以眼周肌肉加強術，才能讓眼下皮膚或肌肉更為緊緻。
 
雖然微整形方便又快速，但是進行微整之前，最好先跟醫師做好詳細溝通，並且經過詳細診斷評估，再視個人需求與期待，進行量身打造微整，才能獲得理想的改善。

「水刀抽脂」~ 打造好體態

抽脂被視為塑身方法選擇之一，但是，傳統的抽脂法僅能快速消除腹部、臀部及大腿等大面積的脂肪，然而侵入性高、復原時間也長；現在抽脂有了「微調」的新觀念，衍生出不同的抽脂原理，因此可以適度打造好體態，但是，術前應該與醫師討論自己的需求，選擇比較適合的抽脂法。

 
影響體態最大關鍵  就在脂肪數量與位置

人的體態與脂肪組織的堆積有關，成年人脂肪細胞的數量與分布位置，幾乎不會有太大的改變，因此要改善局部脂肪堆積，根本方式是從減少脂肪細胞數目下手，但抽脂的成效取決於肌膚的彈性，若肌膚明顯鬆弛，抽脂的效果就會打折扣，因此有些人必須搭配切除多餘的肌膚及皮下組織。

民眾最常要求調整曲線的部位，包括臉部、下巴、上臂、腹、腰部、臀部、大腿內外側、小腿等，一般而言，只要身心發展健全、沒有重大全身性疾病、無凝血問題者，並且對抽脂手術效果有合理期望值的人，都適合以抽脂手術來矯正局部脂肪堆積的問題。

依調整部位不同  抽脂法的選擇也不同

要達到塑身效果，必須依調整的部位善選抽脂法。「傳統抽脂」適合大面積去除腰、腹、大腿的脂肪，但需全身麻醉、傷口較大，因此術後腫脹時間較長、術後穿塑身衣時間至少3個月以上，因此目前多半以同樣可消除大量脂肪的「水刀抽脂」取代，傷口以及出血量都較小，穿塑身衣時間也可縮短為1至3個月。

抽脂要注意術後恢復期的保養，成果需要3個月才能逐漸出現，因此術前應有正確心理準備，並與整形醫師詳細面談，以選擇符合個人需求的抽脂法。

 

本院案例:水刀抽脂-腹部&腰雕塑

 

本院案例:水刀抽脂-腹部雕塑

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本院案例:水刀抽脂-臀部&大腿雕塑

 

8月份TOP超人氣療程排行榜

8月份TOP超人氣療程排行榜

 TOP.1  水刀抽脂-雕曲線 豐胸

TOP.2  sculptra 3D聚左旋乳酸

 TOP.3  羽毛拉皮

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美麗專線:

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安真熱 雙眼皮、墊下巴躍登整形榜首

最近犀利人妻推出電影版大結局，以此劇安真一角爆紅的隋棠在電視劇中最轟動的一場戲，就是用雙眼含淚的小臉，痛心的說：「瑞凡！我們再也回不去了！」觀眾們的心都揪了起來！隋棠靈活的大眼和尖下巴V型臉頓時成了醫美界的拷貝範本，這也是最近雙眼皮和墊下巴手術位居熱門整形項目原因之一。

整形外科醫師曾凱邦表示，最近門診有位年輕女性一心想當空姐，雖然身材皆符合標準，但因雙眼無神且下巴後縮，看起來較沒自信，連續報考兩家航空公司皆落榜，灰心之餘求助整形外科醫師，手術後外觀改變信心也大增，果然如願投入空姐行列，現在空閒之餘還兼做網拍模特兒。

曾凱邦醫師表示，年輕患者多希望用韓式訂書針縫雙眼皮術，來固定雙眼皮，不過，眼皮的造型與眼距應該要根據不同患者的情形量身定做，而非一種方式就適用於所有人，因此還是要與有經驗的醫師進一步討論，才會達到美觀滿意的效果。像是如果上眼皮脂肪過厚，有泡泡眼，可考慮在接近眼尾處加做ㄧ小段切割術，取出多餘脂肪。但若因年紀大導致眼皮下垂，或是提眼瞼肌無力造成眼皮下垂，則建議用切割法，切除過多的眼皮以達到較佳效果。

而能塑造V臉的墊下巴手術也是近期熱門的整形項目，以往微整型方式效果約維持六到九個月，需要重複施打才能維持長久，想一勞永逸還是要透過手術方式植入人工下巴。曾凱邦醫師指出，以往墊下巴做法都用矽膠材質人工骨，但此材質常常會出現下巴位移、莢膜孿縮等問題。目前韓國主流下巴墊塑術是採用聚四氟乙烯材質，再加上新式固定術，不但硬度增強，也可針對個人下巴曲線做出調整，較不會移位，也較不會像矽膠產生排斥問題。

朱芃年醫師提醒，整型手術最重要的是術前充分溝通。近來有診所引入先進的中文化3D立體影像系統，可清楚模擬術後狀況，這樣或可避免溝通落差。

此外，每個人的眼型與臉部比例都不一樣，適合的手術方式也不同，這都需要醫師豐富經驗加以評估判斷，才能達到雙方都滿意的手術結果。民眾接受手術後，當傷口感覺疼痛，可隔著紗布冰敷，但冰敷不宜超過15分鐘。生活作息也要維持規律，避免熬夜，以免影響傷口癒合。

愈美愈精明 美麗市場轉型複合式觀念

近來全球瀰漫在一股經濟不景氣的氛圍中，許多行業飽受消費者荷包緊縮的影響，出現了銷售萎縮現象。但反觀”美麗行業”，單就國內彩妝銷售量及整形預約量來看，反倒看見逆勢成長的亮眼成績。正因美容保養已成為現代人生活的一部分，不僅在百貨公司周年慶所見識到的驚人購買力，台灣女生愛美的氣勢驚人，促成市場銷售量高達近八百億新台幣，而隨著生技美容趨勢的到來，台灣醫學美容也是方興未艾。

儘管大環境不景氣，市場出現的馬太效應也越來越明顯，但女性對於維持美貌的消費力依然不減。據統計，台灣一年花在微整形、拉皮、雷射..等美容的費用，至少在數十億元以上，且每年也以約3成5以上的比例持續成長，美容事業體看準現代女性有著不惜花費鉅資「為悅己者容」的特性，在行銷策略上也花了相當大的心力來吸引消費者的青睞。 但這看似民眾為愛美闊氣不手軟，在仔細深入瞭解中，其實在高價背後，民眾還是愈來愈錙銖必較。

擅常觀察微整形市場的韓風整型外科執行長徐志鴻便表示，在針劑市場價格與需求的考量下，消費者顯得更加嚴苛，再加上醫美資訊的傳播迅速及市場競爭大，民眾在消費要求上也更為精明，而這也是自身為何要轉從客戶的觀點去挖掘複合式針劑商品的原因之一。如此的觀念一轉，不僅抓到了客戶心理訴求，也成功的增加約3成的客戶量。而其實這樣的謀略現象，除了在考驗醫生施打的技術外，對於服務的競爭價值與核心也是不可或缺的精神。

此外韓風醫師補充，膠原蛋白佔人體蛋白質70%，是維持美麗最需要的關鍵，而所謂的複合式功能針劑，指的就是膠原蛋白植入劑。一來它有別於玻尿酸單一塑形功能，而是直接利用膠原蛋白針劑在真皮層補充肌膚年輕最需要的膠原蛋白，二來在施打的同時亦達到全臉拉提作用；對於擅長精打細算的愛美人士來說，在全臉拉提加保養的雙重概念下，膠原蛋白成了坊間客戶詢問度高的選項之一。又因為膠原蛋白本身具有很好的延展特性，對於臉部線條的提拉塑形更顯自然。

追求美麗已成為人的天性，現今社會不論男女老少皆會注意保養，許多消費者和情侶更把〝美麗〞作為饋贈另一半的最佳選擇，因此在情人節或各節慶所推出的促銷，都相當受到歡迎，這也是為何在不景氣的環境下，美麗行業依舊能保有一定市場地位的原因。

【活動】零毛孔美肌專案

夏季油脂分泌旺盛，痘痘長不停而且都留下明顯的色素或是痘疤，真的超難過！！

    想改善痘痘、粉刺、毛孔過大、毛孔角化、疤痕、膚質老化、暗沉、過度出油肌膚等問題，

就讓具有嫩白、抗痘、去角質及修護的功效的「零毛孔美肌專案」來幫你處理吧！！

果酸作用

果酸能幫助皮膚去除堆積在外層的老化角質，刺激新細胞的生長，加速皮膚更新。可治療青春痘，去除臉部細紋、淡化表皮色素、縮小毛細孔，控制過多油脂之分泌，使皮膚變得更柔軟、白皙、光華且富有彈性。

果酸的優點

‧具有嫩白、抗痘、去角質等功效！！

‧改善老化、粗糙、日光傷害的皮膚及青春痘、黑斑、老人角化斑而備受重視。

胜肽酸作用

角質層：是去除表皮上老化的角質，並非把皮膚剝落，所以一般幾乎看不到皮膚有脫屑情形；然而，適度的脫除老化角質會使皮膚更光滑、細緻。

真皮：胜肽會進行皮膚修護的作用，促進真皮層內膠原蛋白及纖維的新生，故能大幅增加皮膚彈性、減少細紋，皮膚亦會變得更加緊實飽滿。

胜肽酸的優點

‧它與傳統果酸最大不同在於胜肽酸能夠進行皮膚修復，胜肽也會安撫痛覺神經，降底皮膚的刺痛感及其他紅腫、脫皮等不適應症狀。
‧較無脫皮或光照過敏、發紅、結痂等問題。
‧刺激性低效果好，不需中和液，高濃度甚至能用於敏感性肌膚上，各種膚質皆可使用。
‧具有嫩白、抗痘、去角質及修護的功效！！

徐若瑄的「童顏美女」靠「自體脂肪」妳也可以做的到

隨著醫學美容產業的普及，大多數女性除了日常保養外，多會使用醫學美容做補強，而其中最受歡迎的熱門療程就屬臉部凹陷填補，華人世界普遍認為，臉部不夠飽滿看起來較為苦命，更有人認為女性如果臉型不夠飽滿，看起來會讓人覺得像是苦命小三，因此無不希望可以借助醫學美容方式做改善，對此，整形外科醫師黃國榮表示，臉部凹陷最常見的填補部位為淚溝、夫妻宮、太陽穴、眼窩及雙頰，而目前最多人使用的臉部凹陷填補方式為自體脂肪移植。

許多少女們在年輕時總是希望有著成熟的味道，但年過25歲後，卻一心嚮往能夠有者童顏般的臉龐！看看那些年過30仍不失少女「卡哇咿」緊緻與光采的女星們(像是徐若瑄)，時間在她們身上的作用力就是比別人緩慢，證明童顏不一定會隨時間流逝！靠最新的微整形注射方式，就可以散發與年齡不同步的「童稚」光采，妳也能成為童顏美女！

坊間注射方式多，但是價格高，不如自己的脂肪最適合

玻尿酸隆鼻、玻尿酸豐頰、玻尿酸填凹補洞……，這些快速復原、免開刀又沒有傷口的美容手術，大家一定都聽過，不過，玻尿酸會被人體吸收，每隔八個月就要再補充一次，即使是長效型的玻尿酸，效果最常也只能維持三年多，由於玻尿酸的價格不便宜，一再注射所費不貲，因此，很多醫師會建議，不如用自己的脂肪來填補，效果更好，而且「永遠都是你的」！

選取適合取脂的部位很重要

身體部位的體脂肪適合拿來改善臉部凹陷的部位，包括大腿及臀外側、手臂，以及腹部脂肪。通常如果是需要比較大範圍填補的，一般會選擇大腿及臀外側，或是手臂的脂肪，因為這些部位的脂肪顆粒比較小，存活率會比腹部脂肪高，通常抽出脂肪後，會經過清洗離心，保留純淨的脂肪懸浮微粗以後，把這些脂肪微粗用液狀注射到臉頰或是皺紋的溝紋當中，但是若需要更大量的脂肪時，則會考慮使用腹部脂肪比較肥厚的部位。